高考結(jié)束，如何讓“準(zhǔn)大學(xué)生”們度過一個安全充實有意義的假期，省實驗中學(xué)從安全、心理方面給出一些建議。
注意信息安全
高考結(jié)束后大部分孩子都是興奮的，喜歡相聚、拍照，還要時不時地發(fā)個朋友圈。但要注意提醒考生個人的信息不要泄露，如準(zhǔn)考證號、身份證以及錄取通知書信息等。避免不法分子利用你的信息進行偽造，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。
(資料圖片)
注意人身安全
在高考結(jié)束后的放松時間段，家長一定要提醒孩子注意個人安全。如防溺水安全、用電安全、交通安全等。孩子聚會放松，家長不可掉以輕心，一定確保知道孩子去向、明確回家時間，提醒孩子盡量避免晚歸、不去危險地方（廢棄工地、危房、高壓管線等），選擇正規(guī)安全的娛樂場所。
關(guān)注心理健康
高考結(jié)束，您和孩子都會長舒一口氣。然而實際上，從考試結(jié)束到成績公布往往是孩子最容易出現(xiàn)心理問題的階段。因為考試期間大腦處于高度緊張狀態(tài)，考試后，不少孩子在心理上一下子難以適應(yīng)，會出現(xiàn)"考后心理綜合征"。有的孩子因為擔(dān)心考試成績不理想，整日憂心忡忡，閉門不出；有的孩子認(rèn)為自己考的不錯，于是縱情玩樂，同樣也容易出現(xiàn)心理問題。所以，這個時候的心理疏導(dǎo)就顯得十分重要了。學(xué)校給出幾點建議：
1.告訴孩子人生要順勢方能安適，你只需要努力奔跑，其他靜靜等待就好，預(yù)支煩惱是毫無意義的。
2.告訴孩子要放松，但是切忌放縱；可以游山玩水，但不可以游戲人間。
3.加強和孩子的溝通交流，談理想聊未來，做孩子的知心朋友。
4.幫助孩子及早規(guī)劃未來的學(xué)習(xí)和生活，做好人生價值引領(lǐng)。
另外，建議“準(zhǔn)大學(xué)生”們利用假期時間做一些有意義的事情，如考駕照、練書法、做好志愿填報準(zhǔn)備工作，多多陪伴家人等。
趙偉偉 哈爾濱日報記者 張巍
